今日は月曜日 午後からもスポーツクラブで汗を流しました💦
まず初めに「おやくそく」をみんなで唱和して、
きちんと挨拶をしてから準備体操
今日のリーダーはKくんだそうで、顔がニヤけてます😆
開脚柔軟
次は縄跳び 前飛びや、後ろ飛び、綾跳び
今の自分の段階に合わせて何回飛べるかチャレンジing
先生が個別に声かけしてくれて、素直に聞き入れて取り組む子ども達👍
次は逆立ち歩きに挑戦✌️
ここでも一人ひとりに合わせ自分の目標に向かってGo！
お友達が頑張っていることも良い刺激になりますね😉
逆立ち歩きで何歩いけるかな？自分への挑戦だね😉
その次は鉄棒 逆上がりを頑張ってます💪
まだ補助マットを使っていますが、近い将来マットなしでもできるようになるでしょうね😊
逆上がりに合格すると、サーキット形式で三点倒立😊 安定感があります👏
三点倒立の次は、寝転んで腹筋で起き上がる！
手はバキューンで腕の力で匍匐前進
体を動かしっぱなしで汗が💦 汗をかくことは体に良い👌
ダチ👦🏻のお二人さん、足を使ってズルしてません ?! 😅
みんな汗びっしょりになり、M先生がマットで仰いでくれるというスペシャルサービス✨ 涼しい〜😆
最後は後転して立つ！
手のつき方や膝を伸ばすなど、先生の説明を聞いてチャレンジしてます💪
おお〜👏 何度かする度にみるみる上達していく子ども達に ブラボー👍👍
今日はいっぱい運動したから、きっとバタンキュ〜💤💤💤 かな?!😊
ありがとうございました😌
